Vápnik, vitamín D, antioxidanty a perfektná chuť. Doprajte si dávku zdravia s týmto čučoriedkovo-vanilkovým smoothie.
Potrebné ingrediencie:
- 100g nesladeného vanilkového jogurtu
- ½ šálka nesladeného mandľového mlieka
- hrsť čerstvých, alebo mrazených čučoriedok
- ľad
Výživová hodnota:
86 kalórií
 |
| Zdroj: besthealthmag.ca |
