Môj osobný favorit. Keď nastane jahodová sezóna, robím si ho každý deň. Osviežujúce smoothie, ktoré chutí aj deťom, aj dospelým. (pre štyri osoby)
Potrebné ingrediencie:
- 4 šálky čerstvých jahôd
- 1 šálka nízkotučného bieleho jogurtu
- ½ šálky pomarančovej šťavy
- 1 polievková lyžica cukru (alebo podľa chuti)
Výživová hodnota:
108 kalórií
 |
| Zdroj: besthealthmag.ca |
