Keď začnete so zdravším životným štýlom, zmeny vo Vašom živote na seba nenechajú dlho čakať. Týchto 15 vecí zažil každý, kto sa rozhodol so svojou postavou a celkovou kondíciou niečo spraviť. Určite Vám aspoň niektoré body prídu byť povedomé ;)
- Po istej dobe sa zbavíte návyku zadržiavať dych a sťahovať brucho. Nebudete mať už totiž na to žiaden dôvod
- Zistíte, že normálne máte chuť na zdravé jedlo
- Ale keď si dáte nejakú maškrtu, viete, že svet sa nezrúti, lebo Váš metabolizmus funguje ako hodinky.
- Váš zdravší životný štýl sa začne prejavovať aj na Vašom najbližšom okolí. Zrazu sa k Vám pridajú kamaráti a rodina.
- Keď ostatní na Vás uvidia radikálnu zmenu Vašej postavy, budú za Vami chodiť a budú sa pýtať, ako ste to dosiahli, lebo aj oni chcú tak vyzerať.
- Keď hovoríme o postave, nemáte čo na seba, lebo všetko Vaše staré oblečenie je Vám voľné.
- Ten pocit kabínke, keď si zapnete o dve čísla menšie nohavice.
- Máte zrazu toľko energie, že neviete čo s ňou.
- Vaša pokožka nevyzerala takto dobre od základnej školy. Nonstop potenie a prečistené póry robia divy.
- Svalovica sa stane prekvapivo uspokojivým pocitom.
- Každým dňom máte väčšie a väčšie sebavedomie.
- Po schodoch vybehnete bez toho, aby ste sa zadýchali.
- Ťažké veci sú zrazu také... ľahké.
- Ten pocit, keď si vylepšíte svoj osobný rekord v behu, počte drepov, brušákov...
- Vďaka endorfínom ste väčšinu času šťastní :)
