Ružové potešenie pre milovníkov smoothie s maškrtným jazýčkom
Potrebné ingrediencie:
- ¼ šálky 1% nízkotučného mlieka
- ½ ošúpaného stredného banánu
- 1 lyžica krémového arašidového masla
- 1 šálka čerstvých, alebo mrazených malín
- ½ šálky rozdrveného ľadu
Výživová hodnota:
237 kalórií
 |
| Zdroj: cookinglight.com |
