Ružový grapefruit, ananás a jahody, viete si vôbec predstaviť väčšiu vitamínovú bombu? Vysoký obsah vitamínu C a antioxidantov, čo viac si priať?
Potrebné ingrediencie:
- ½ šálky netučného gréckeho (alebo bieleho) jogurtu
- 1 veľký ružový grapefruit (ošúpaný, zbavený jadierok a posekaný na menšie kúsky)
- ½ šálky nakrájaného ananásu (čerstvého, alebo mrazeného)
- ½ šálky čerstvých, alebo mrazených jahôd
Výživová hodnota:
159 kalórií
 |
| Zdroj: besthealthmag.ca |
