Dramatický smoothie tmavobordovej farby.
Potrebné ingrediencie:
- 1 šálka čučoriedok
- ½ šálky čerstvých, alebo mrazených malín
- 1/3 šálky uvarenej cvikly, pokrájanej na plátky
- ¼ šálky netučného Gréckeho (alebo bieleho) jogurtu
- ¼ šálky čerstvo odšťavenej pomarančovej šťavy
- 1 čajová lyžička nektáru z agáve
Výživová hodnota:
219 kalórií
 |
| cookinglight.com |
