Čučoriedky, maliny spolu s cviklou môžu na prvý pohľad tvoriť nezvyčajnú kombináciu, ale keď raz toto smoothie ochutnáte, bude patriť k Vašim obľúbeným. (3 porcie)
Potrebné ingrediencie:
- 1 šálka mrazených čučoriedok
- ¼ šálky netučného Gréckeho (alebo bieleho) jogurtu
- 1/3 šálky uvarenej a nakrájanej cvikly
- ¼ šálky čerstvej pomarančovej šťavy
- ½ šálky malín
- 1 lyžička medu
Výživová hodnota:
214 kalórií
 |
| Zdroj: cookinglight.com |
